Victoria Beckham: Όσα Περιέχει Το Καθημερινό Πρωινό Της Γεύμα



Κατά καιρούς, την έχουν κατηγορήσει πως πάσχει από κάποια διατροφική διαταραχή, αλλά η ίδια λέει πως αυτό δεν ισχύει και πως απλά πάντα πρόσεχε τη διατροφή της και έτσι διατηρεί αυτό το σώμα, ακόμα και τώρα που είναι 45 ετών.



Η πρώην τραγουδίστρια των Spice Girls, νυν σχεδιάστρια μόδας και σύζυγος του David Beckham, είναι πάντα ιδιαίτερα fit και πάντα αδύνατη. Τώρα, μοιράστηκε κάποια από τα μυστικά της διατροφής της και συγκεκριμένα το καθημερινό πρωινό της γεύμα, μέσα από ένα Instagram Story που ανέβασε στον προσωπικό της λογαριασμό. 



Η Victoria, ξεκινά πάντα τη μέρα της με δυο κουταλιές, μηλόξυδο (και συγκεκριμένα ξύδι από οργανικό μηλίτη) που θεωρείται πως βοηθά στο αδυνάτισμα, μειώνει τα επίπεδα ζαχάρου, ενισχύει το μεταβολισμό και μειώνει τις φλεγμονές και τις προσβολές από βακτήρια. Στη συνέχεια, πίνει φρέσκο χυμό λεμονιού με ζεστο νερό, ένα ρόφημα που επίσης λέγεται πως βοηθά στο αδυνάτισμα, αλλά και στο detox. 



Το πρωινό της συμπληρώνεται με ένα μπολ με σπόρους chia, λίγα βατόμουρα και γάλα αμυγδάλου, δηλαδή ένα πρωινό με υλικά, που όλα τους θεωρούνται super foods, έχουν ισχυρά αντιοξειδωτικά, λίγες θερμίδες και πολλά θρεπτικά στοιχεία.

Από το Blogger.