Πάρε Το Λάστιχο Και Ενδυνάμωσε Μέσα Σε 10' Τους Πλάγιους Κοιλιακούς



Όπως έχουμε πει αρκετές φορές φίλη μου το να γυμνάζεσαι με παρέα είναι πολύ ευεργετικό αλλά και χαρούμενο.

Σήμερα σου έχουμε μερικές σούπερ ασκήσεις πλάγιων κοιλιακών και ραχιαίων! 

Βρες το ταίρι σου ή την-τον κολλητή-ο σου και ξεκίνησε.

Τα αποτελέσματα θα φανούν πολύ γρήγορα.


Από το Blogger.