Header Ads

Μία έρευνα αποκάλυψε έναν πολύ περίεργο τρόπο για να αποφύγεις το κρυολόγημα



Ο φόβος να κολλήσεις γρίπη ή κάποια άλλη ίωση καραδοκεί και θα πρέπει να ενισχύσεις με κάθε τρόπο το ανοσοποιητικό σου για να μην αρρωστήσεις.

Εκτός λοιπόν από τις γνωστές πρακτικές για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού, οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει και κάτι που ίσως δεν το φανταζόσουν ποτέ πως μπορεί να σε βοηθήσει. Κάθεσαι; Αυτό λοιπόν είναι η μουσική.

Κι όμως! Ερευνητές αποκάλυψαν πως δύο είδη μουσικής μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σου σύστημα. Πιο συγκεκριμένα, η Jazz και η Dance Music, αποδείχθηκε πως αυξάνουν τα αντισώματα στο σώμα και συμβάλουν στην μείωση των επιπέδων της κορτιζόλης, της ορμόνης του άγχους.

Ο επικεφαλής της έρευνας, Dr. Ronny Enk από το Ινστιτούτο Max Planck Institute , εξήγησε πως μάλλον μια θετική κατάσταση από τη μουσική, αλλάζει την ψυχολογία του ατόμου, μειώνεται το άγχος και ενισχύεται το ανοσοποιητικό.
Από το Blogger.