Header Ads

4 σημάδια που σου δείχνουν πως ήρθε η ώρα να κάνεις ένα μικρό detox στον οργανισμό σου



Το Φθινόπωρο θεωρείται μία ιδανική εποχή για να κάνεις μία μικρή αποτοξίνωση στον οργανισμό σου, αλλά και να θωρακιστείς σωστά για τον χειμώνα που έρχεται...


Ο οργανισμός μας, έχει την ικανότητα να μας στέλνει μηνύματα πως χρειάζεται ένα καλό detox από τις καθημερινές συνήθειες και να αποβάλλει τις βλαβερές τοξίνες. Χωρίς αμφιβολία, καθημερινά είμαστε εκτεθειμένοι σε τοξίνες, από τα τρόφιμα που καταναλώνουμε ή και το νερό. Τα πιο συνήθη σημάδια που σου δείχνουν ότι ήρθε η ώρα για μία αποτοξίνωση είναι τα εξής:

1. Έχετε συχνά πονοκέφαλο

2. Ιδρώνετε περισσότερο από ότι παλιά

3. Η κοιλιά σας είναι συνεχώς πρησμένη

4. Αντιμετωπίζετε προβλήματα στον ύπνο
Από το Blogger.