Header Ads

Tech neck: Το κινητό σου απειλεί την ομορφιά και την υγεία σου




Όλοι πλέον μιλούν για το tech neck αφού όλοι χρησιμοποιούμε τα κινητά μας όχι μόνο για να στέλνουμε μηνύματα, αλλά για να βλέπουμε βίντεο, τα social media και οτιδήποτε άλλο...


Όλα ξεκίνησαν όταν οι περισσότεροι ξεκίνησαν να μιλούν για το text neck, με μόνο σκοπό να περιγράψουν τις επιπτώσεις που έχει στον λαιμό σου και τον αυχένα η διαρκής αποστολή και ανάγνωση γραπτών μηνυμάτων στο κινητό. 

Χωρίς αμφιβολία, η η τάση που έχουν οι περισσότεροι να κρατούν το κινητό τους πιο χαμηλά από το ύψος του προσώπου μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα. Σύμφωνα με ορθοπεδικούς ιατρούς, η επαναλαμβανόμενη κλίση του λαιμού προς τα κάτω, μπορεί να προκαλέσει έντονους και μόνιμους πόνους στον αυχένα, ακόμα και δισκοπάθεια και αλλοιώσεις στις αρθρώσεις του λαιμού.

Και έτσι λοιπόν δημιουργήθηκε το tech neck. Ένα λογοπαίγνιο για την συγκεκριμένη "ασθένεια" της γενιάς μας, που όμως μέσα από τις αναφορές του στο διαδίκτυο, μπορεί να σου δώσει την μεγάλη λύση. Αν δεν μπορείς λοιπόν να να αντισταθείς στην ανάγκη να τσεκάρεις διαρκώς το κινητό σου, τουλάχιστον φρόντισε να το κρατάς σε ένα ύψος κοντά στο ύψος του προσώπου σου. Δηλαδή ευθεία μπροστά. 

Προσπάθησε να στηρίζεις σωστά τον αυχένα σου όταν περνάς πολλές ώρες χαζεύοντας πράγματα στο κινητό και προσπάθησε να περιορίσεις και τις selfies γιατί οι διαρκείς πόζες, σύμφωνα με έρευνες προκαλούν συσπάσεις των μυών του προσώπου και άρα εντείνει την εμφάνιση των γνωστών ρυτίδων έκφρασης. 
Από το Blogger.