Links of London και η μαγεία των Χριστουγέννων ξετυλίγεται
Ο Σωτήρης Λεβάκος, Διευθυντής Πωλήσεων στη Met Life Λαμίας, στον Star FM 97,1
Οι Έλληνες | Εμπνευστές του σήμερα, η κληρονομία των αιώνων στο Cosmote History
Ο Sotis Βολάνης τραγουδάει το ‘’Άγιε μου Βασίλη’’ και γίνεται viral (video)
Κατερίνα Λάσπα: "Μου ζήτησε 250.000 ευρώ για μία συνέντευξη" (video)
Το "Βουνό" από το Game Of Thrones μας δείχνει την σύντροφό του και "σπάει" το Instagram
Νέα έρευνα δηλώνει πως οι γυναίκες που έχουνε άσχημους συζύγους είναι πιο ευτυχισμένες
Keith Chegwin | Το Saturday Superstore, το Swap Shop και το Celebrity Big Brother (video)
Η Κατερίνα Στικούδη στον Star FM 97,1 και στην εκπομπή "Ραντεβού στις 16:00"
Ο νέος κύκλος της σειράς Peaky Blinders έρχεται στο πρόγραμμα της Cosmote TV
Οι New York Times αποκαλούν το 2017 ως η χρονιά του τρόμου και η Nicole Kidman παρουσιάζει τα... τρομακτικά αποτελέσματα (video)
Όταν η Lady Gaga έγινε sexy ξωτικό των Χριστουγέννων, το Instagram πήρε φωτιά
Η νέα πρωτοποριακή αντιγηραντική σειρά POINT της pHformula είναι ότι καλύτερο κυκλοφορεί στην αγορά
Χρυσές Σφαίρες 2018 | Οι υποψηφιότητες των φετινών βραβείων
Δες πώς είναι σήμερα Nick Nolte - Τίποτα δεν θυμίζει τον sexy άνδρα του 1992
Eurovision 2018 | Ανακοινώθηκε η υποψηφιότητα της Αυστραλίας
Eurovision 2018 | 42 χώρες ετοιμάζονται για την Λισαβόνα - Η πρώτη εικόνα από την μαγευτική σκηνή του διαγωνισμού
London International Olive Oil Competitions 2018 | Οι διαγωνισμοί Ελαιολάδου επιστρέφουν στη Βρετανική Πρωτεύουσα
Κάθε Στιγμή Μετράει: Ο Γιάννης Πλούταρχος δίνει δύναμη και επικοινωνεί το σύνθημα της δωρεάς μυελού των οστών
Άναψε το Χριστουγεννιάτικο Δέντρο στην Λαμία - Γέμισε κόσμο η πλατεία Πάρκου (video)
Ο Αναστάσιος Ράμμος στον Star FM 97,1 και στην εκπομπή "Ραντεβού στις 16:00"
Life Stories | Το πιο γλυκό κοινωνικό πείραμα της χρονιάς - Πώς θα αντιδρούσες αν κάποιος σου έλεγε πως είσαι όμορφος/η; (video)
Xmas Stories | Τα πιο όμορφα χριστουγεννιάτικα δέντρα του Pinterest
Xmas Stories | Έξυπνα tips για χριστουγεννιάτικα δώρα που... μπορείς να τα φας (video)
Στο επόμενο επεισόδιο της Μηχανής του Χρόνου ταξιδεύουμε στην Αρχαία Αθήνα | Αποκλειστικά από το Cosmote History
Ο Χρήστος Ζαν Μπατίστ στον Star FM 97,1 και στην εκπομπή "Ραντεβού στις 16:00"
Πρόσωπα της χρονιάς για το 2017 είναι εκείνοι που έσπασαν την σιωπή τους (video)
Μετά το Despacito αυτό είναι το πιο viral video της χρονιάς σύμφωνα με το Youtube
Life Stories | Αν σκέφτεσαι να χωρίσεις καλύτερα να το κάνεις μέχρι τις 17 Δεκεμβρίου
Fashion Stories | Αυτοί είναι οι πιο καλοντυμένοι άντρες της εβδομάδας
Τα Χριστουγεννιάτικα πουλόβερ είναι μόδα και ο David Beckham το γνωρίζει καλύτερα από όλους
Κάθε Τετάρτη, οι γυναίκες έχουν την δική τους ώρα χαλάρωσης στην Cosmote TV
Καλό Ταξίδι στο πιο λαμπερό αστέρι της Γαλλικής Ροκ | Johnny Hallyday
Xmas Stories | Το γράμμα ενός πιτσιρικά προκάλεσε μακελειό στο twitter

Life Stories | Βάλε όρια στις μαύρες σκέψεις που βασανίζουν την προσωπική σου ζωή




Τον τελευταίο καιρό νιώθεις λίγο πνιγμένη από τις μαύρες σκέψεις που βασανίζουν το μυαλό σου. Όπως και να το κάνουμε, το ανθρώπινο μυαλό είναι κάτι τόσο πολύπλοκο, αλλά παράλληλα και τόσο απλό. Σε συνεργασία με αυτό, μπορείς να δημιουργήσεις μαύρες σκέψεις που σε βασανίζουν, αλλά παράλληλα και σκέψεις που σε κάνουν να χαμογελάς…

Όπως κατάλαβες γλυκιά μου, το μυαλό σου δεν παίρνει καμία πρωτοβουλία για τις σκέψεις που σε βασανίζουν τον τελευταίο καιρό. Όλα είναι στο χέρι σου. Αφού πρώτα βάλεις τα δικά σου όρια στην καταχνιά που δημιούργησες άθελά σου.

Η αλήθεια είναι ότι δεν χαρακτηρίζεις τον εαυτό σου και τόσο οργανωτικό τύπο. Ήρθε η ώρα όμως να γίνεις. Και πιο συγκεκριμένα, ήρθε η ώρα να οργανώσεις το ίδιο σου το μυαλό, αλλά και τις σκέψεις σου. Πρέπει να σηκώσεις τα μανίκια και να κάνεις ποιοτική δουλειά για τον εαυτό σου. Το ανθρώπινο μυαλό, μπορεί να χαρακτηριστεί και ως ένα παζλ που όλο λες ότι θα το τελειώσεις και ποτέ δεν το έκανες. Αυτό ακριβώς πρέπει να κάνεις τώρα. Προσπάθησε να ενώσεις τα κομμάτια του παζλ σου και να αντιληφθείς ακριβώς από πού πηγάζουν όλες αυτές οι σκέψεις. Και αν δεν πηγάζουν από κάπου, πρέπει να βρεις πώς δημιουργήθηκαν…

Για να καταλάβεις, πρέπει να πας πολύ πίσω. Ίσως τόσο πίσω όσο δεν έχεις σκεφτεί ποτέ. Το παρελθόν μας δεν διαγράφεται. Απλά ανακυκλώνεται. Είτε σε μεγαλύτερο, είτε σε μικρότερο βαθμό. Κάτι από το παρελθόν σου, ήρθε και πάλι στο προσκήνιο. Μόνο που αυτή την φορά, φαίνεται να σε επηρεάζει ακόμη περισσότερο από πριν. Και αυτό φαίνεται στην συμπεριφορά σου. Κάτι το οποίο πρέπει να καθίσεις και να παρατηρήσεις…

Οι μαύρες σκέψεις που σε βασανίζουν, έχουν την ικανότητα να αλλάζουν την συμπεριφορά σου και τον τρόπο σκέψης σου, χωρίς να το αντιλαμβάνεσαι εσύ η ίδια. Κάθισε λοιπόν και παρατήρησε τις στιγμές που τα νεύρα σου ή υπερκινητικότητα σου φτάνει στα ύψη και ετοιμάσου γιατί θα ψάξεις τόσο βαθιά, όσο ποτέ. Θα είναι λιγάκι περίεργη η αρχή και ίσως φέρει λίγο πόνο αλλά μην ξεχνάμε ότι ψάχνεις τον ίδιο σου τον εαυτό…

Μικρά tips:

1. Προσπάθησε να βρεις την πηγή. Τί ακριβώς δημιούργησε όλη αυτή την αλλαγή. Τότε θα είσαι έτοιμη να το σταματήσεις
2. Μην πεις ποτέ ”Και επιτέλους τελείωσα” ή ”Όλα καλά τώρα”. Το να επαναπαύεσαι δεν είναι η σωστή τακτική. Βρε τον τρόπο να μιλάς κάθε μέρα με τον εαυτό σου. Να κάνεις τον ίδιο σου τον εαυτό να αισθάνεται όμορφα….