Header Ads

To νέο fitness trend είναι το slacklining




Μπορεί να σου θυμίζει την κλασσική ισορροπία πάνω σε τεντωμένο σκοινί, μόνο που στο slacklining αντί για σκοινί έχεις μια χαλαρή λωρίδα με μεγαλύτερο φάρδος. Το slacklining περιλαμβάνει την ισορροπία σε ένα σταθερό ιμάντα που έχει τοποθετηθεί σε μικρή ή μεγαλύτερη απόσταση πάνω από το έδαφος και επειδή ο ιμάντας είναι "χαλαρός" η ισορροπία είναι αρκετά πιο δύσκολη και έτσι γυμνάζεται όλο το σώμα.


Πρόσφατα, ο διάσημος Αμερικανός γυμναστής Gunnar Peterson, ανέβασε ένα βίντεο στο Instagram που δείχνει το μοντέλο  Paige Hathaway να προπονείται στο γυμναστήριό του κάνοντας slackline.




Από το Blogger.