Life Stories | 3 λόγοι που οι άντρες χωρίς μαλλιά αρέσουν στις γυναίκες
Εσύ ήξερες για το Σουηδικό reality show που γυρίζεται στα Χανιά της Κρήτης;
Life Stories | Αυτός ο καλλιτέχνης έκανε την έγκυο γυναίκα του έργο τέχνης
Oversized πανωφόρια: Είναι must και σου δίνουν extra πόντους style
American Crime Story | Το πρώτο trailer της σειράς για τη δολοφονία του Gianni Versace πρέπει να το δεις
Τέλος τα Χριστουγεννιάτικα Δέντρα από το Instagram - Δες τι στολίζουν όλοι φέτος
Η Αγγελική Δαλιάνη στον Star FM 97,1 και στην εκπομπή "Ραντεβού στις 16:00"
Ο Αλέξανδρος Ρήγας στον Star FM 97,1 και στην εκπομπή "Ραντεβού στις 16:00"
London International Olive oil Competitions 2018
Πλήθος κόσμου στην εκδήλωση για την πληγείσα Σαμοθράκη
Η Τάνια Καρρά πιο λαμπερή από ποτέ στην πρεμιέρα του Vogue στη Θεσσαλονίκη
Fashion Advice | Black & White outfits για σένα που δεν φοράς πολύ χρώμα
Εσύ ποιο τραγούδι ακούς όταν ξυπνήσεις το πρωί;
Κυριακή 29 Απριλίου 2018: Η Μεγαλύτερη Ταυτόχρονη Εθελοντική Δράση της Χώρας!
Ο Τυφώνας Ηλίας Καμπακάκης συνεχίζει τα Sold Out Απογευματινά Live στο Χρώμα
Πρώτο ραντεβού στο σπίτι με ταινία: Οι ταινίες που θα σε πάνε στο... καληνύχτα
Life Stories | Χώρισες; - Και γιατί κοιτάς ακόμη το profile του στο facebook;
Απίστευτος ο Youtuber Mark Rober! Αποφάσισε να ανακαλύψει τί συμβαίνει με την κινούμενη άμμο με τον πιο αστείο τρόπο
Βετεράνος πιλότος, σπάει κάθε ρεκόρ και το video του γίνεται viral σε δευτερόλεπτα
Σπάει κάθε ρεκόρ η Παυλίνα Βουλγαράκη με το τραγούδι "Εσένα Περιμένω"
Το πιο συγκινητικό Life Story που είδαμε μέχρι σήμερα! Τυφλός άντρας είδε τη γυναίκα του για πρώτη φορά με νυφικό και η αντίδρασή του κάνει τον γύρο διαδικτύου! ( video )
Τα Messinian Spa στον Star FM 97,1 και στην εκπομπή "Ραντεβού στις 16:00"
Ο Μιχάλης Νεοφύτου στον Star FM 97,1 και στην εκπομπή "Ραντεβού στις 16:00"
2 κλασσικά βιβλία που πρέπει να διαβάσει κάθε άντρας πριν τα 30
Ήρθε η ώρα να γνωρίσεις τους The Players - Το νέο boyband της Minos EMI / Universal
Ξέχνα το red velvet, ήρθε η ώρα να δοκιμάσεις τα black velvet cupcakes
Flashback Life Stories | Θυμάσαι την ιστορία της Nannette Hammond; ( video )
Όταν η Κατερίνα Στανίση, τραγούδησε μαζί με την.... Lana Del Rey ( video )
Ο δεύτερος κύκλος του This is Us κάνει πρεμιέρα στο Fox Life
Τί συμβαίνει τελικά με το Νοσοκομείο Λαμίας και το αναισθησιολογικό τμήμα;
Απόστολος Γκλέτσος κατά Κώστα Μπακογιάννη: "Είναι ψεύτης και ας με πάει στον Εισαγγελέα"
ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ | Αυτό είναι το νέο τραγούδι των REC ( video )
Το TED X έρχεται για πρώτη φορά στη Λαμία | Η φιλοσοφία και οι δραστηριότητές του
10 στιλιστικές ιδέες από τα 90s

Super καλοκαιρινές τροφές - σύμμαχοι κάτω από τον ήλιο




Όλοι πλέον γνωρίζουμε τις βλαβερές συνέπειες της υπερέκθεσης στον ήλιο, οπότε το αντιηλιακό και μάλιστα με υψηλό δείκτη προστασίας είναι απαραίτητο, αλλά και η συγκεκριμένη ώρα έκθεσης στον ήλιο.


Εκτός όμως από το αντηλιακό και τις συγκεκριμένες ώρες υπερέκθεσης στον ήλιο, υπάρχουν και δύο τροφές που είναι οι πιο ισχυροί σύμμαχοι κάτω από τον ήλιο. Ο λόγος για τα κεράσια και τις ντομάτες που αποτελούν σωστή ασπίδα του οργανισμού απέναντι στον ήλιο. 

Οι ντομάτες περιέχουν το λυκοπένιο, ένα ιχυρό αντιοξειδωτικο συστατικό που μπορεί να σας προστατεύσει από τις ακτίνες UV. Σε πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύθηκε από το περιοδικό της βρετανικής δερματολογίας, προέκυψε, ότι υγιείς γυναίκες 21-47 ετών που κατανάλωναν είτε τέσσερις κουταλιές της σούπας πάστα ντομάτας σε ελαιόλαδο κάθε μέρα για τρεις μήνες εμφάνιζαν μικρότερο ποσοστό ηλιακών εγκαυμάτων.

Από την άλλη, τα κεράσια έχει αποδειχτεί πως βοηθούν να αυξήσετε την μελατονίνη σας, την ουσία που βοηθά στην προστασία του δέρματος από την υπεριώδη ακτινοβολία, διεγείροντας την ανάπτυξη νέων κυττάρων του δέρματος, ενώ αξίζει να σημειωθεί πως έχουν επίσης ισχυρή αντιοξειδωτική δράση και είναι πλούσια σε βιταμίνη C, η οποία είναι απαραίτητη.