Header Ads

Η γυμναστική των 100 ετοιμάζει το σώμα σου για το καλοκαίρι




Αν δεν έχετε το χρόνο ή τη διάθεση να τρέχετε στα γυμναστήρια, τότε το πρόγραμμα ασκήσεων "The 100's Workout" είναι ιδανικό για εσάς καθώς με το "μαγικό αριθμό" 100 να ορίζει τη διάρκεια και το πλήθος των επαναλήψεων θα δείτε άμεσα ορατά αποτελέσματα στο κορμί σας. Δείτε το video που ακολουθεί.


Από το Blogger.