Στην Εβδομάδα Μόδας, η είδηση δεν είχε να κάνει με την μόδα σίγουρα! - Δες ποια γνωστή παρουσιάστρια ανακοίνωσε τον χωρισμό της
Δες την πανέμορφη σύντροφο του Παναγιώτη Βασιλάκου από το Nomads
Life Stories | Ηλίας Ζάρμπαλης: Από την επαγγελματική εκτόξευση στην πτώση και από εκεί στην νέα του αρχή
Αυτή η εμφάνιση σίγουρα θα συζητηθεί! Ο Αλέξης Τσίπρας διασκεδάζει σε drag show και οι "Κουκλες" γεμίζουν από κόσμο
Αυτοί είναι οι πιο δημοφιλείς tattoo artists στο Instagram
Video παρουσιάζει τις εκφράσεις προσώπων την ώρα του οργασμού
100 χρόνια στολές Halloween - Πώς ήταν και πώς έγιναν οι επιλογές μας στις στολές του Holloween;
Οι καλύτερες ταινίες για το Halloween που πρέπει να δεις με τους φίλους σου
18 τρομακτικές μεταμορφώσεις με μακιγιάζ για το Halloween
Η Cosmote στηρίζει τους νέους και τη ρομποτική του αύριο
Στο Nomads είναι πολλά τα λεφτά και βγαίνει προς τα έξω - Ποιες είναι οι αμοιβές των παικτών κάθε εβδομάδα;
Apple Treeyard | Η νέα mini σειρά κάνει πρεμιέρα στο πρόγραμμα της Cosmote TV
Life Stories | Ο Instagramer Jeremy Jauncey πληρώνεται για να κάνει διακοπές
Ποιο θα είναι το επόμενό σου κούρεμα - Δες 4 γοητευτικά hairstyles και πώς να τα ζητήσεις από τον κομμωτή σου
Κι όμως είναι αλήθεια! Ξεκίνησαν τα γυρίσματα για το Sex And The City 3
Δες την Μάγδα Τσέγκου λίγα λεπτά μετά από το "διαζύγιό" της με τον ΣΚΑΙ
Mediterranean College: Επιδότηση Διδάκτρων 50% σε Στελέχη Τουριστικών Επιχειρήσεων σε Προγράμματα Μετεκπαίδευσης & Εξειδίκευσης στον Τουρισμό
Ο νέος κύκλος επεισοδίων της σειράς "The Walking Dead" έρχεται στο Fox Greece
Life Stories | Βάλε όρια στις μαύρες σκέψεις που βασανίζουν την προσωπική σου ζωή
Εσύ ήξερες ότι τo κέικ σοκολάτας είναι ένα ιδανικό και υγιεινό πρωινό;
New York Street Style: Οι 10 κανόνες που πρέπει να ακολουθήσεις για να το υιοθετήσεις στους δρόμους της πόλης
Φροντίδα … για τα μάτια σας μόνο, από τη Frezyderm
Η Cosmote TV παρουσιάζει την ταινία "Jackie" στην ζώνη Ladies First
Σε αυτή την επίδειξη μόδας, τα μοντέλα είναι οι πραγματικές Survivors της σημερινής κοινωνίας
Το είδαμε & αυτό! Η Δημοτική Αστυνομία έγραψε αυτοκίνητο του Δήμου
Fashion Stories | Δες την εξέλιξη των ανδρικών γυαλιών από το 1930 μέχρι και σήμερα ( video )
Flachback | Το άγνωστο ειδύλλιο της Αλίκης Βουγιουκλάκη που αποκαλύφθηκε τώρα
Δάφνη Λαμπρόγιαννη εσύ; Δες πώς άλλαξε το πρόσωπο της γνωστής ηθοποιού
Πόσο ακόμη θα το κρύβει ότι είναι έγκυος; Ποια Ελληνίδα παρουσιάστρια δεν θέλει να παραδεχθεί ότι είναι έγκυος;
Οι φήμες λένε: Ποιες είναι οι δύο εκπομπές του "Ε" που κόβονται από το πρόγραμμα;
Πασίγνωστη παρουσιάστρια: "Είχα να πάω στην τράπεζα από το 1988" ( video )
Παρουσιαστές της Βρετανικής Τηλεόρασης δεν μπορούσαν να κρατήσουν τα γέλια τους κατά τη διάρκεια της εκπομπής
Γιάννης Πλούταρχος : backstage από την ολοκλήρωση του τραγουδιού ΄΄Κάθε στιγμή μετράει΄΄
Η Ζήνα Κουτσελίνη για πρώτη φορά παρουσιάζει τις δικές της "Αλήθειες" στα γενέθλια της μικρής της Έμμας

Life Stories: Ο δρόμος του να σκέφτεσαι υπερβολικά ίσως δεν βοηθά




Φυσικά και στην προσωπική σου ζωή θα σκεφτείς τα πάντα. Από την αρχή μέχρι το τέλος. Από το κάθε ”γιατί” μέχρι και το κάθε ”πρέπει”. Από τους λόγους που η ψυχολογία σου αλλάζει ή μένει σταθερή. Μήπως το over thinking σε κρατά σε μία κατάσταση που δεν πας μπροστά;

Ναι μεν είναι καλό και σωστό να σκέφτεσαι τα πάντα και να δημιουργείς μπάρες ασφαλείας για τον εαυτό σου και την ψυχολογία σου, αλλά ίσως αυτό φτιάχνει και ένα μικρό τείχος για όλους τους υπόλοιπους ανθρώπους που θέλουν να μπουν στην ζωή σου…

Προσπαθείς να ελέγξεις τα πάντα στην ζωή σου και να αποφύγεις τα λάθη. Πώς όμως μπορείς να κάνεις κάτι τέτοιο, έχοντας την σιγουριά ότι δεν θα φτάσεις τον εαυτό σου σε σημείο ψυχαναγκασμού; Ποτέ μα ποτέ στη ζωή και στην ιστορία της δεν μπόρεσε κανείς να ελέγξει τα πάντα στην ζωή του. Και εδώ φυσικά έρχεται το γνωστό ”Εγώ θα μπορέσω”.

Αν νομίζεις λοιπόν ότι με το να κάνεις overi thinking στο χειρότερο και πιο τραγικό σενάριο για τις καταστάσεις που βιώνεις, αν – όπως σου έλεγε η μάνα σου όταν ήσουν μικρή – δεν αφήνεις τίποτα να πέσει κάτω, αν σκέφτεσαι κάθε δευτερόλεπτο της ημέρας – ακόμη και για το αν το τασάκι έπρεπε να είναι σε διαφορετική θέση, ε τότε γλυκιά μου πας να ξεπεράσεις τον χαρακτηρισμό του Over – Thinker person. Δεν έχεις αναρωτηθεί κάτι τόσο μικρό, αλλά πολύ σημαντικό: ”Αξίζει τον κόπο;”

Πιστεύεις πως αξίζει τον κόπο να διασφαλίσεις τόσο πολύ το μυαλό σου στην ζωή σου; Αξίζει να χάσεις άλλα πράγματα – που ίσως είναι ακόμη καλύτερα – γιατί πίστευες ότι θα έσπαγαν την δικλείδα ασφαλείας που η ίδια έχεις δημιουργήσει;

Το επόμενο στάδιο το over thinking είναι ένα τεράστιο μπαμ. Ή όπως πολύ το αναφέρουν, το burn out. Δεν έχεις σταματήσει να σκέφτεσαι ποτέ. Συνεχίζεις ακάθεκτη και ο διακόπτης δεν κατεβαίνει ακόμη και όταν θέλεις να χαλαρώσεις. Το να επαναπαύεσαι στη ζωή σου και στις στιγμές της, δεν είναι και τόσο κακό. Αντιθέτως μπορεί να σε πάει ένα βήμα παρακάτω εκεί που δεν το περιμένεις. Βήμα το οποίο με την πολύ σκέψη, ίσως δεν είναι εφικτό. Πόσο πίσω θεωρείς ότι σε κρατάει αυτή η κατάσταση;

Άκης Τσακίρης