Top Stories Of The Day

Ο μακροβιότερος DJ και παραγωγός στην ιστορία της ηλεκτρονικής μουσικής έρχεται στο Bolivar Beach Bar
Σπιτική γρανίτα καρπούζι: Το απόλυτο must για τον φετινό καύσωνα - Δες την πιο εύκολη συνταγή
Έπεσε το κινητό σου στο νερό; Υπάρχει λύση!
Συνέντευξη This Is Just Life στον Χρήστο Κωνσταντίνου | Πάνος Τριανταφύλλου: Τα άτομα με αναπηρία δεν αντιμετωπίζονται όπως πρέπει γιατί δεν υπάρχουν στην κουλτούρα την ελληνική
Ο Ιούνιος στο Netflix έχει Glow το φινάλε το Sense8 και μία Marcella που κάθεται απέναντι από το Azana
Συνέντευξη This Is Just Life στον Χρήστο Κωνσταντίνου | Ανδρέας Αποστόλου: Γράφω όταν νιώθω πως η ψυχή μου θέλει να μιλήσει και ο μόνος που μπορεί να την ακούσει είμαι εγώ
TODAY | Γνωρίστε το νέο Summer Project του This Is Just Life
Η Play Records ετοιμάζει κάτι πολύ δυνατό και ιδιαίτερο (video)
Τον Ιούνιο στην Cosmote TV απολαμβάνουμε τον Bill Murray σε ένα μοναδικό κινηματογραφικό αφιέρωμα
Ενθουσιασμένοι και με στόχο την Ευρωπαϊκή πρωτιά οι μαθητές επιχειρηματίες από την Καλαμάτα που βραβεύτηκαν από τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας
Ο τελευταίος κύκλος της σειράς Girlfriends Guide to Divorce στο πρόγραμμα της Cosmote TV
Mad Video Music Awards 2018 by CocaCola and McDonalds | Αυτές είναι οι υποψηφιότητες
TheSaloniki Sound Festival | 18 έως 22 Ιουνίου 2018
Ποιο θα είναι το επόμενό σου κούρεμα - Δες 4 γοητευτικά hairstyles και πώς να τα ζητήσεις από τον κομμωτή σου
Life Stories | 5 σκέψεις που κάνει κάθε γυναίκα λίγο πριν κλείσει τα 30
H νέα limited edition συλλογή της Bobbi Brown
Jason Macdonald - Γνωρίστε έναν από τους πιο sexy χορευτές του κόσμου
Μάθε πώς θα εξαφανίσεις τα σπυράκια στα γένια σου με ελάχιστα βήματα
True Story: Χλεύασαν πασίγνωστο plus size μοντέλο σε ελληνική παραλία και αυτή τους αποστόμωσε
Παιδιά από τις ΗΠΑ δοκιμάζουν για πρώτη φορά ελληνικό φαγητό (video)
Χαμός στο διαδίκτυο με μια φωτογραφία από το νέο Top Gun που γυρίζεται
Το νέο τατουάζ της Sansa Stark προβληματίζει τους fans του Game of Thrones
Αυτό το καλοκαίρι η Ζάλη είναι οικογενειακή υπόθεση (video)
Frezyderm Sun Screen Velvet: Η Νο1 επιλογή για την προστασία από τον ήλιο
2ος Πανελλήνιος Διαγωνισμός Συγγραφής Θεατρικού Έργου
Γυρίζοντας πίσω τον χρόνο: Τα καλοκαίρια της Αλίκης Βουγιουκλάκη στον Θεολόγο (video)
Με το CosmoteTVGO δεν χάνεις καμία ταινία και σειρά ολόκληρο το καλοκαίρι (video)
Το δείπνο στο Bolivar Beach Bar είναι μία εμπειρία που δεν θα ξεχάσεις ποτέ
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ This Is Just Life στον Χρήστο Κωνσταντίνου | Μάρω Κοντού: Δεν έχω προτίμηση σε ρόλους. Τώρα που μεγάλωσα με ενδιαφέρει να κάνω τύπους. Δεν κάνω την ωραία.
Έχεις σκεφτεί πώς θα ήταν αν αυτό το καλοκαίρι δεν πήγαινες εσύ στην παραλία αλλά ερχόταν η παραλία σε σένα;
Συνέντευξη This Is Just Life στον Χρήστο Κωνσταντίνου | Γιάννης Βογιατζής: Νομίζω ότι τώρα έχουμε καλύτερους ηθοποιούς από παλιά
Η Jamie Lee Curtis θα ζήσει ξανά ένα νέο Halloween (video)
Ένα ρομπότ στην Κυπριακή Βουλή (video)
Βρετανός παρουσιαστής έπαθε σοκ όταν έμαθε πως έχει ελληνικές ρίζες (video)
Αυτό θα πει κακή τύχη! Απέκτησε νέα BMW και κατά λάθος την έκαψε! (video)
ΕΡΕΥΝΑ | Οι άντρες που βγαίνουν με μικρότερες ζουν περισσότερο
Μουντιάλ: Δες την πιο εύκολη και γρήγορη για συνταγή για ένα σνακ μόνο για πρωταθλητές (video)
Μάνα αν με διαβάζεις | Το νέο hashtag των Ελλήνων του twitter που δεν πρέπει να χάσεις

Akis Tsakiris Youtube Channel

Δίαιτα & ζώδια: Ανακαλύψτε ποια δίαιτα σας ταιριάζει ανάλογα με το ζώδιό σας

Κάθε ζώδιο έχει συγκεκριμένα χαρακτηριστικά και αυτά τα συγκεκριμένα χαρακτηριστικά σε ωθούν σε διαφορετική διατροφική και όχι μόνο συμπεριφορά...













Ιδού λοιπόν, ποια δίαιτα σου ταιριάζει τελικά βάσει ζωδίου. 


Κριός (21 Μαρτίου- 19 Απριλίου)

Ξεροκέφαλη και παθιασμένη, νιώθεις τρελό άγχος κάθε φορά που πρέπει να ξεκινήσεις μια δίαιτα.

Η καλύτερη επιλογή: μια σύντομη δίαιτα, έντονη μεν αλλά που θα σου κεντρίσει το ενδιαφέρον μέχρι να την παρατήσεις. Τουλάχιστον, θα έχεις χάσει τα κιλά που θες. Παράλληλα, μπορείς να κάνεις διαγωνισμό απώλειας λίπους με κάποια φίλη. Δοκίμασε την δικιά μας δίαιτα express 15 ημερών.

Ταύρος (20 Απριλίου- 20 Μαΐου)

Θέλεις να τρως και μάλιστα να καλοτρώς. Οπότε, επιθυμείς μια δίαιτα που να μην μοιάζει με δίαιτα.

Η καλύτερη επιλογή: Μια δίαιτα με πρακτικά αποτελέσματα, σίγουρες λύσεις και λίγη σοκολάτα, σαν την High Fat Diet.

Δίδυμοι (21 Μαΐου- 21 Ιουνίου)

Το πείσμα σου και μόνο σε κάνει να καις θερμίδες. Οπότε, εύκολα ακολουθείς ένα πλάνο διατροφής, το τηρείς και χάνεις τα κιλά που θες.

Η καλύτερη επιλογή: Μικρά γεύματα, πολλές επιλογές, ίσως η δίαιτα του τάπερ να σε βοηθούσε να χάσεις τα γραμμάρια που μπορεί να σου περισσεύουν αφού όταν τρως θέλεις να κάνεις και κάτι άλλο παράλληλα.

Καρκίνος (22 Ιουνίου- 22 Ιουλίου)

Οι Καρκίνοι εύκολα την πατάνε με το συναισθηματικό φαγητό ενώ λατρεύουν τα σνακ πριν τον ύπνο.

Η καλύτερη επιλογή: υπακούεις εύκολα σε προγράμματα διατροφής που σε επιβραβεύουν, έχουν μεγάλη διάρκεια αλλά και πολλές επιλογές. Ένα πρόγραμμα τύπου weight weatchers ή της νέας δίαιτας ORAC θα σε βοηθούσε.


Λέων (23 Ιουλίου- 22 Αυγούστου)

Λατρεύεις τη γυμναστική και θέλεις η διατροφή σου να εναρμονίζεται με αυτήν. Ενθουσιάζεσαι με σούπερ τροφές και με προγράμματα που σου προτείνουν άτομα που εμπιστεύεσαι.

Η καλύτερη επιλογή: Μια διατροφή που να σε βοηθάει να γυμνάζεσαι με μεγαλύτερη ακόμα όρεξη, σαν την Fit Body Diet.

Παρθένος (23 Αυγούστου-22 Σεπτεμβρίου)

Ανάλογα με τη φάση που περνάς, μπορείς να ακολουθείς διατροφή μόνο με καστανά και οργανικά τρόφιμα για ένα μήνα και την επόμενη να μην θέλεις να ακούς για δίαιτες.

Η καλύτερη επιλογή: μια χορτοφαγική διατροφή ή η Ωμή διατροφή θα μπορούσαν να σε βοηθήσουν, αφού απαιτούν καλή οργάνωση, κάτι που παίζεις στα δάχτυλα.

Ζυγός (23 Σεπτεμβρίου- 22 Οκτωβρίου)

Είσαι αρκετά διπλωμάτισσα ακόμα και με τον ίδιο τον εαυτό σου, ή τη διατροφή σου και μπορείς εύκολα να βαπτίσεις το κρασί νερό και την πάστα αμυγδάλου κράκερ.

Η καλύτερη επιλογή: Η 5:2 θα σου έδινε την ελευθερία που λαχταράς κάποιες ημέρες.


Σκορπιός (23 Οκτωβρίου- 21 Νοεμβρίου)

Η προσέγγισή σου στη διατροφή και άσκηση είναι το δημοφιλές: ή όλα ή τίποτα. Το θετικό είναι πώς κανένα άλλο ζώδιο δεν έχει την επιμονή σου.

Η καλύτερη επιλογή: μπορείς να δοκιμάσεις την belly diet που θα σε κάνει να νιώσεις καλά με το σώμα σου και πάλι.

Τοξότης (22 Νοεμβρίου- 21 Δεκεμβρίου)

Θέλεις να νιώθεις ελεύθερη, να δοκιμάζεις νέες γεύσεις και νέες διατροφικές προκλήσεις.

Η καλύτερη επιλογή: επειδή έχεις μια τάση να παίρνεις βάρος στους γλουτούς δοκίμασε μια διατροφή για τα ψωμάκια.

Αιγόκερως (22 Δεκεμβρίου -19 Ιανουαρίου)

Μελαγχολική, ευαίσθητη και κάποιες φορές επίμονη με το βάρος και τα περιττά κιλά.

Η καλύτερη επιλογή: ένα πρόγραμμα διατροφής με εύκολα γεύματα που δεν θα χρειάζεται να είσαι ακριβής στις ποσότητες για να αντέξεις στην πίεση, όπως η δίαιτα με smoothies.

Υδροχόος (20 Ιανουαρίου- 18 Φεβρουαρίου)

Θέλεις να ακολουθείς το δικό σου Θεό και στη διατροφή χωρίς να είσαι υποχρεωμένη να υπακούς απόλυτα σε κανόνες.

Η καλύτερη επιλογή: φτιάξε τη δική σου διατροφή πατώντας σε στοιχεία που σου ταιριάζουν με βάση για παράδειγμα τη διατροφή με βάσει την ομάδα αίματος.

Ιχθύς (19 Φεβρουαρίου – 20 Μαρτίου)

Ονειροπόλα και μπερδεμένη στις επιλογές σου, ακόμα και τις διατροφικές. Μπορείς να κάνεις την πιο σκληρή διατροφή και μια μέρα να τα τινάξεις όλα στον αέρα για ένα παγωτό.

Η καλύτερη επιλογή: Η δίαιτα των τριών γευμάτων είναι ό,τι πρέπει για σένα που δεν θέλεις ούτε να βλέπεις τη ζυγαριά.